スポーツ振興事業
「正しい努力」は、夢が膨らむ！
スポーツ振興事業
- #笄AC
2023/04/29
こんにちは、InterSEAです。
本日は笄ACのレッスンの様子を紹介します。
開講から3か月目となり、子ども達もだいぶレッスンに馴染んできたようです。
そればかりか、こんな短期間でも成長がみられています！
そんなレッスンの様子をご覧ください。
3色リングで脳を活性化！
こちらは、リングジャンプというプログラム。
規則的、もしくは不規則に3色のリングが並びます。
黄色は右足
赤色は左足
青色は両足
シンプルなようで、並べ方や距離感を工夫すると難しいプログラムへ変化します。
更には、地面に着かない足をどこに置くかで「速く走る」ことも可能に！
「速く」・「正確に」を意識します。
でも実は「跳び方」と「着地」の仕方にもカラクリが…。
ブログでも少しずつ紹介しますが、「正しく」行うと学力にも必ず繋がります！
1歩でも速く！〜スタート練習〜
運動会を見据えて、「速く走りたい」と切望する子ども達が多いので…
この日は「スタート」指導。
姿勢、構え方だけでも速く走れるのですが、この日は後ろ足が浮いていますね。
どんなレッスンだったのか気になりますね！
気づけばスタートダッシュが速く…
子ども達の成長は恐ろしいです。
たくさんのスポーツ経験が、才能を引き出す
他にも、ジャベボールという投げる練習やリレー、スポーツ鬼ごっこなどプログラムは多岐に渡ります。
1つだけをやれば一時的に上達するかもしれませんが、それは単に同じことを繰り返しているからです。
いかにたくさんの経験から子ども達自らが「できた！」を生み出し、「これは他にも生かせるかも」という気付きがあるか。
それがレッスンのポイントです。
上達には、正しい形での反復が1番。
でも、今はたくさんのことを経験していきましょう！
