スポーツ振興事業
【本村AC】2023年 初回レッスンの様子
スポーツ振興事業
- #本村AC
2023/01/16
こんにちは、InterSEAです。
本日は、2023年最初のレッスンの様子をご紹介いたします。
1月からは、サッカー単元となります！
初回は、足の色々な場所でボールを触るボール慣れがメインです。
まずは「ボールタッチ」
左右交互に足をボールの上を触れるようにタッチする練習です。
ボールを見なくても扱えるよう、ボールの大きさを身体で覚えます。
少しずつボールに触ることに慣れてきたら、
次はボールを移動させていきます。
足の内側(インサイド)で細かく触り、細かく進んだり、
足の裏でボールを転がすようなドリブルをしたり
ゴールに向かう素早いドリブルをしたり、足の異なる場所や強弱のタッチを体験的に覚えます。
続いては、味方にパスを繋ぐ練習です。
まずは、黄色いコーンに当てないようにコーンを避けてのパス
実際のゲームで、相手と相手の間を通すパスのイメージを持って練習します。
足のどの辺りでボールのどこを蹴ると蹴りたい方向へ進むか、確かめるように色々な蹴り方でボールを蹴っていたのが印象的でした。
こちらは、先程のルールとうって変わりコーンを当てて倒す練習です。
先程より、小さくなった的を狙ってパスをだす練習です。
小さなコーンを狙って当てる事は、大人でも意外と難しいものです。
何かに狙いを定めてボールを蹴ることで、楽しみながら子ども達なりの工夫で、より精度の高いパスを身に付けていって欲しいと考えています。
最後は、全員で協力して、時間内に全てのコーンを倒す事に挑戦！
結果は、惜しくも2つ残ってしまいましたが、何度も一生懸命に挑戦する姿が印象的なレッスンとなりました。
3月までのレッスンでサッカーを楽しみながら、少しずつ得意になっていきましょう！
レッスン後の写真です。
練習に使ったコーンやマーカーなど、色ごとに綺麗に並べて片づけてくれていました。
使ったものを綺麗に片づける姿勢が素晴らしいですね。
このような人間性もレッスンを通して伝えて、能力だけでなく人間性を育んでいけたらと考えています。
今年も一緒に頑張りましょう！
