多種多様なレッスンで子ども達の成長も加速中！

InterSEAです。
月日が経つのはあっという間で、もうすぐ5月が終わろうとしています。
今年の陸上競技単元は、過去のレッスン以上に陸上競技の全種目を体験して頂いています。

子ども達の能力がどんどん伸びているのはなぜか。
その様子をお伝えできればと思います。

Instagramより、子ども達の様子をご覧ください！

Instagramにて日頃のレッスンの様子や大会の様子を公開しています。
ぜひご覧ください。

公式Instagramです。フォローお願い致します。

身体に多方面からの刺激が！

まずは、全員で取り組んでいるコーディネーショントレーニング。

手足が異なる動きをすることで、頭の柔軟性、そして器用な運動神経が育まれます。

徐々にそれをラダーの中で、制限をかけて複雑に行います。

続いて…
ハードルをジャンプ！

すぐに今度はハードルをくぐり・・・

最後は前方へジャンプ
（4年生になると、少しずつ神経系が繋がり、力の伝え方の良いジャンプが出来るように！）

更にはリングを使って身体の傾きを学んだり

段々と感覚が広がるマーク走を行ったり1つの練習にたくさんの刺激があります。

ここに意欲が加わり、練習を重ねると…

2年生で今年初めて取り組んでいてもこれだけきれいな跳躍ができるように。

走高跳はみんなが大好きな種目なので

1年生も躍動！

きれいな跳躍を身に付け、これからの成長が楽しみです！

2年生は、自分の体が浮きあがる楽しさを感じてくれています。

実はカラクリが…

一見リングをただジャンプしているように見えますよね？

実はこれが4月から繋がっている練習になっています。

色に合わせて足を入れ替えるのですが

ここに「正しい傾き」を組み入れると「カーブが速い走り方」が身に付きます。

言葉では難しいことがたくさんありますが

全力で1つ1つを取り組めば

自然と色々なことができるようになります。

だからこそ、失敗にうきうきして、出来るようになる喜びを感じながら、

日々のレッスンを楽しんでほしいと思います。

それと同時にシューズを揃える、心を揃える、伸びるための考え方を学ぶ。
そんなことにも力を入れていきたいと思っています。

6月は、いよいよリレーにも取り組みます。
本格的なバトンパスと、楽しむバトンパス。
どちらもやってみましょう！お楽しみに！