【U-6】ユニーク練習でパワーアップ！

InterSEAです。
U-6クラスでは、子どもたちが楽しく運動しながら、体を巧みに動かす力や考える力を育んでいます。
今回は、新聞紙を使ったユニークなトレーニングやリズムジャンプ、ボール投げなど、多彩な運動に取り組む子どもたちの様子をご紹介！

Instagramより、子ども達の様子をご覧ください！

Instagramにて日頃のレッスンの様子や大会の様子を公開しています。
ぜひご覧ください。

公式Instagramです。フォローお願い致します。

簡単そうで実は奥が深い！脳と神経を活性化！

U-6クラスでは、子どもたちが自分の体を思い通りに動かせるよう、さまざまな運動にチャレンジしています！
こちらは、新聞紙を使った神経系トレーニング！

やり方はとってもシンプル！片手で新聞紙をくしゃくしゃに丸めるだけです！でもこれが実は難しい…

指先を細かく使いながら、掴んだり、丸めたり、押したりすることで、手先の器用さがアップします。
また、強く握りすぎると新聞紙が破れてしまうので、力加減を調整するのもポイント！

最後は両手でギュッと握って新聞紙をボール型に！

リズムジャンプが上達！

10月から練習しているリズムジャンプ。今ではみんな驚くほど上達しました！

ジャンプしながら手を「上・上・横・横」とリズミカルに動かすのもお手のもの！

さらに年長さんになると、ケンケンや左右のステップをしながら、左右で違う動きまでできるように！
音楽の速さや変化に合わせて動くこのトレーニング、楽しいだけじゃなくリズム感や集中力、瞬時の判断力も育ててくれます。

ボール投げ＆トスバッティングに挑戦！

続いてボールを投げる的当てです。
距離、方向、角度を調整しながら「どう投げれば当たるかな？」と考えるのも楽しいポイント！

近い的と遠い的では力加減が違うので、力をコントロールする力もしっかり養えます。

続いてトスバッティング！
自分でボールを上に投げて、それを打つ練習！これがまた難しい！

投げる時と打つ時の力加減やタイミングを掴む必要がありますが、何度も繰り返すうちに「遠くに飛ばせた！」「狙った方向に打てた！」と、できるようになってきました。

新しい動きに挑戦し「気づいたらできるようになった！」という瞬間がたくさん生まれるよう、12月もたくさんの運動にチャレンジしていきます。