スポーツ振興事業
【U-12】セストバスケ・ゲーム式練習開始！
スポーツ振興事業
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2025/09/16
早いもので、気づけば9月半ばとなりました。
世界陸上が盛り上がっている中、InterSEAではついにセストバスケやバスケットボールのゲーム形式練習が開始されました。
今年の8月は大規模工事のため、通常とは異なるタームを過ごしている子ども達ですが、この単元もいよいよ大詰め。
曜日ごと、一歩先の技術を身に付けようと頑張っています。
Instagramより、子ども達の様子をご覧ください！
Instagramにて日頃のレッスンの様子や大会の様子を公開しています。
ぜひご覧ください。
各種目を通して身体のバランス・脳と神経系を高めよう！
夏休みから取り入れているリズムジャンプも、いよいよ完成形へ。
左右に跳んだり、手を巧みに動かしたり…練習してきました。
最終局面は、回転が入ります。頑張りましょう！
複数のキャッチボールで育てるコーディネーション能力
お馴染みのキャッチボールアップも曜日によって変化しています。
基本となる投げ方を学んだあとは、相手の走ってくる姿を予測して、力を調整するパスへ
様々なパス方法を利用して、試合の時にDFが嫌がるパスを目指して
一生懸命練習に励みます！
ついに試合開始！試合の中で動きを体感して覚えていこう！
いよいよ、試合形式スタート。
慣れているメンバーは積極果敢なプレーを見せて、チームを引っ張り
試合の中での動きをコーチングされながら、「なんとなくこんな感じ」をつかんでいきます。
攻め方、守り方を覚えることで自然とボールは回ってきます。
意外とボールに触りたいだけだと、ゴールへボールが運べないことも。
でも、やってみないと分からない！
どんなプレーだとしてもやってみてから、気づいていきましょう！
