【アドバンス】身体の感覚を研ぎ澄ませ！

InterSEAです。
本日は、アドバンスクラスのレッスンをお届けします。
脳や神経系に刺激を入れながらゴールドッヂの練習をしています。
そんなちょっと変わったレッスンをご覧ください。

Instagramより、子ども達の様子をご覧ください！

Instagramにて日頃のレッスンの様子や大会の様子を公開しています。
ぜひご覧ください。

公式Instagramです。フォローお願い致します。

将来の感覚・気付きの土台は小学生の「今」作られる！

こちらは素早く足を動かせるようになる練習と、地面への足の着き方を正しく学ぶ練習です。

子ども達の場合、どうしても動きやすい形でやりがちですが、
・足をどう地面に着けるか
・足をどう引きつけるか（上げるか）
・身体の向き
・かかとの向き
・頭と腰の位置
などたくさんのポイントがあります。

やはり6年生。習得スピードが違います。
そんな見本を間近で見ることのできる下級生は幸せです。
いつか、こんな上級生になりたいですね。

小刻みに速く動こう！SAQトレーニング！

続いて何やら不思議な形に置かれたマークと、反対向きで構える2人。

これは、SAQトレーニングの一種で細かく速く、かつ正確に動くための練習です。

前後左右へ速く動くには、ただ足が速いだけではできません。
身体の重心、頭の位置、傾きなど意識することがたくさんあります。

さらにアドバンスクラスでは、ここにゴールドッヂ練習が融合。

高速で動いた後に、前後左右からパスが飛び交い、キャッチ後に言われた色のゴールへシュート。

シュートを打つときは、同時に行っている人を敵チームと見立てて、ぶつからないように計算したシュートが求められます。

時には、このように左右へ動き、スペースを見出してシュート！
より実践的な練習が繰り広げられています。

練習の成果を試合で生かそう！

アドバンスクラスの試合は、テンポとスピード感が非常に高いです。

相手の守り方を瞬時に判断し、よりドッヂビーに触れられないようにバックハンド、フォアハンド、オーバースローなどを駆使してパス交換。

もちろん、ランニングキャッチ＋シュートを同時に行うことも。

一瞬の隙を作り、ほんの小さなスペースを創り出すことで、より得点チャンスを演出します。

どんな状況でもゴールを狙ったり、

学年問わず積極的なプレーをすることで、新たなプレーを見つけていくことも可能に。
非常にハイレベルなレッスンが繰り広げられています。

2025年も多くの成長を楽しみにしています！

【募集】ゴールドッヂ大会

1/7(火)に、ゴールドッヂ大会を開催します！

※天候による開催有無の判断は大会開催の1時間前にアプリメールにてお知らせいたします。

お申込みにつきまして

■お申込み方法
大会への参加希望者は、以下の申込フォームよりお申し込みください。【残席：あと「1名」】
➡ ゴールドッヂ大会申込フォーム
※大会形式の為、人数制限がございます。先着順となりますので、予めご了承ください。

■ご参加方法
2回分の振替またはチケット

■キャンセルについて
前日までは可能です。必ずLINEにてご連絡ください。
当日欠席は、振替/チケットが消化となってしまいますので、ご注意ください。

■お申込後の流れ
お申込後、メールにて詳細を案内させて頂きます。
必ずご確認ください。
※約1週間経ってもメールがない場合、お手数ですがLINEにてお問い合わせください。