スポーツ振興事業
夏季合宿振り返り～合宿１日目【前編】～
スポーツ振興事業
- #全拠点
2024/09/05
InterSEAです。
本日より、8/26(月)～8/28(水)に行ったInterSEA夏季合宿2024をダイジェスト形式で振り返ります。
少しずつ公開していきますので、参加した方は「振り返り」に、参加したことがない方は来年への意欲に繋げていただけたらと思います。
Instagramより、子ども達の様子をご覧ください！
Instagramにて日頃のレッスンの様子や大会の様子を公開しています。
ぜひご覧ください。
初めてのことへチャレンジ！新たな経験を3日間で生み出そう！
今合宿は初参加組も多数。
また、いろいろな拠点からの参加があるため、「はじめまして」も多数ありました。
そこで！
ビンゴ形式で、【自己紹介カード】と【発表順】を決めて、自己紹介＋自己紹介カードのお題を発表。
質問の内容によっては、生徒全員で考えて答えを出しました。
「パリオリンピックのメダルの数」などわかりやすいものから、自分の頭で答えとその理由を出さないといけない「質問」など工夫が凝らされたものがありました。
いよいよ、練習！初日から短距離走【予選】実施！
いよいよ練習。まずは、身体を大きく動かすためのダイナミックストレッチ。
そして、ラダートレーニング。
スポーツの土台となる「神経系」や「脳」の成長。
そして「走る」・「投げる」・「跳ぶ」という基本は、どの合宿でも大切にしています。
今合宿では「正しいスキップ」をキーワードに、「速く走るために地面を押すタイミング」を学びました。
実際に地面を押すタイミングが変わっただけで、タイムが向上する子ども達も出ました！
子ども達にとっては、「1つのきっかけ」で大きな飛躍がある、そんな瞬間でした。
InterSEA Sports Festival【予選】
まずは、1・2年生の部【50m予選】です。
各組1着と1着以外でタイム上位1名に入ると自動的に「A決勝」へ行けることから、熱戦が繰り広げられました。
また、全員がラウンドが上がる経験が出来るよう、B～E決勝まであり、実力の近い人と走れる工夫が凝らされています。
続いて、3年生～中学校1年生までが入り交じる【100m予選】です。
今回は勢いのある3･4年生が多数参加してくれていることもあり、「共通」種目として実施しながら、学年別のランキングも競うという仕組みで行いました。
そんな白熱する【予選】を走り切った子ども達。
大きな自己ベストを手にして、翌日の決勝へ気持ちを高める子ども達が多かったのが印象的でした。
次は、球技大会や秋のチャレンジカップに向けたグループ活動、そして夜の活動となっていきます。
そちらの様子は次回お伝えします。
お楽しみに。
