スポーツ振興事業
【U-6】レッスン紹介【のぼり棒編】
スポーツ振興事業
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2024/02/27
InterSEAです。
本日から3回に分けて青南U-6クラスのレッスン紹介します。
子ども達は、知的好奇心にあふれて、なんでも挑戦しがち。
でも、中には「怖い」から始まることもあります。
そんな子ども達がどのように成長をしていくのか。
クラスの様子と一緒にご覧ください。
■これから3回のブログ
- のぼり棒編
- お宝集め編
- サッカー編
Instagramより、子ども達の様子をご覧ください！
Instagramにて日頃のレッスンの様子や大会の様子を公開しています。
ぜひご覧ください。
のぼり棒に初挑戦！
今では、少しずつ登れるようになってきましたが、初めて挑戦したのぼり棒には大きな壁が！
当初は、身体を支えてぶら下がることに精一杯な様子・・・
時には「できない！」と悲しそうな表情になることも！
皆、のぼり棒が大敵となっていました！
のぼり棒のコツ掴む！
のぼり棒のコツ
①手の持ち方や持つ位置
コツは手と手の感覚は狭く、かつ両肘が伸び切らないこと
②足の使い方
両足裏でのぼり棒を挟み、上にのぼると同時に足で体を押し上げる(カエルのような動き)
③体の支え方
のぼり棒とおへその距離を近くして保つ
この3つをポイントにしながら、あえて様々なのぼり方で、力の入れやすさ、のぼりやすさの感覚を確かめることが大切です！
子ども達の成長と遊びの要素
気づけば…
1カ月前は、大敵だったのぼり棒も登れたり、掴めるように！
子ども達は好奇心が強いので、出来るようになると「片手を離す」ことへ挑戦など自由な発想が生まれます。
今は、様々な刺激を楽しみながら行い、気づけば「どんなスポーツもできる！」となって欲しいと願っています。
3月も様々な練習方法でより成長を加速させていきます！
次回は、U-6クラスならではのウォーミングアップ編です！
お楽しみに！
