陸上競技・スポーツ鬼ごっこ単元の様子③【後編】

こんにちは、InterSEAです。
6月末まで行っていた「陸上競技・スポーツ鬼ごっこ」単元の青南AC【前編】に引き続き、本日は【後編】をお送りいたします。

■【前編】

陸上競技・スポーツ鬼ごっこ単元の様子③【前編】

こんにちは、InterSEAです。 本日は、HP改修中に更新できていなかった内容からご紹介です。 6月末まで行っていた「陸上競技・スポーツ鬼ごっこ」単元。 前回の笄AC、前々回の本村ACに続き、青南ACの様子をお送りしま...

■笄AC

陸上競技・スポーツ鬼ごっこ単元の様子②

こんにちは、InterSEAです。 本日は笄小でのレッスンについてお送りします。 笄AC 2023.6.23-24.Fri-Sat. こちらの必ずコーディネーショントレーニングから入ります。 キッズや1・2年生たちも学年...

■本村AC

陸上競技・スポーツ鬼ごっこ単元の様子①

こんにちは、InterSEAです。 いよいよ、6月も下旬へ。 4月から行ってきた陸上競技＆スポーツ鬼ごっこ単元が終わりに近づいてきました。 そこで、これからは各曜日・各拠点の子ども達の様子に焦点を当てて、レッスンの雰囲気...

Instagram開始のご連絡

コーチ陣企画で7/10(月)より、Instagramを始めました！
ブログとは異なり、子ども達の意外な一面や動画などで、より子ども達の様子を感じてもらえたらと思っております。
コーチ陣が力を合わせて、少しずつ更新していきますので、良かったら下記よりフォローお願いします！

公式Instagramです。フォローお願い致します。

陸上競技単元の成長

この3か月のレッスンを経て、子ども達みんなの走る・投げる・跳ぶが飛躍的に向上しました。

小学生だからこそ、神経系の練習から丁寧に行い

ジャンプの仕方を学びながら、姿勢と接地の大切さを学びました。

投げ方も「持ち方」から学び、「投げる位置」や「キネティックチェーン（運動連鎖）」と呼ばれる全身の力を上手に伝達させる練習も実施。
中には非常に距離を伸ばした子もいます。

6月から取り組んだ「ハードル走」

子ども達がみるみる好きになり、自ら取り組んだ結果、きれいなハードリングが増えました。

ハードルとハードルの間のことをインターバルと呼びますが

力強く走る子が増えました。

跳んで終わりではなく、次に向かい姿勢が身に付いた証拠です。

このようにたくましい走りを見せてくれます。

50m団体戦は、大いに盛り上がりました。

上級生の戦いは目を見張るものがあり、下級生の憧れとなっていたようです。

チェイサークラスも続々上達

選抜クラスのチェイサークラス。

U-12クラスの目標になることを目指し、練習を重ねています。

走高跳も120㎝あたりまで、高さを伸ばしていきました。

スタートの姿勢もより本格的に。

スタートダッシュは、1歩目の姿勢からこだわっています。

今年は、大会でハードルにも出場するので、より速く、より綺麗なハードリングを目指しています。

レベルアップのためにはよき友の存在が欠かせません。

最近は、コーチ陣も子ども達をより近くで引っ張り、見本を見せています。
頑張る仲間との絆も深まり成長が加速しているように感じます。
是非、新単元もみんなで頑張りましょう！