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2022年ラストレッスン！【木曜日】

スポーツ振興事業

#青南AC

2022/12/27

こんにちは、InterSEAです。
12/19(月)～12/24(土)は、2022年の最終レッスン週でした。

前回に引き続き、レッスン風景を写真メインで紹介していきます。

■ 先週の木曜日の様子は下記をご覧ください。

バスケットボールレッスンミニゲーム編【木曜日】

こんにちは、InterSEAです。本日もU-12クラスのバスケットボールレッスンのミニゲーム様子をスライドショー式にお伝えします。 ■月曜日編 ■火曜日編実践に近い第4クォーター制ゲーム 12/12(月)より行ってい...

今週の目標は？

先週のレッスンから出た課題は次の通りです。

フェイクを使う
試合中にレイアップシュートに挑戦
きれいなワンバウンドパスを決める

これを出来るようにするために練習も実践式です。
1つご紹介します。

練習の様子

課題克服に向けて、場面を想定した練習をしていきます。
こちらはドリブル突破。

リターンのワンバウンドパスをもらって

そのままレイアップシュート。
試合で再現できたのでしょうか？

試合の様子

この日のメンバーは守備が固い。
全員がゴールを背に守ります。

相手よりも低い姿勢で、ドリブル突破を止めるディフェンスが出来ていますね。

ファールがあった時は、フリースローも出来るようになりました。

個人プレーを生かすために、周囲を生かすプレーを学び、プレーする幅が広がり、非常に上手になった子もいます。

誰でも積極的にシュートができる。そんな成長も嬉しいものです。

フリーになる素早い動きからのシュート。
日々やっている神経系トレーニングのたまものです。

しかし、油断していると速攻で決められてしまうのが、今のみんなのうまさです。

ディフェンスの良かった今日は、レイアップシュートを決められませんでしたが即座に仲間を生かしロングシュートを決めていたのが印象的でした。

最終レッスンを振り返って

バスケットボールの醍醐味であるシュート、パスなどは一定レベルで出来るように上達したと実感します。
次は、相手の意表を突くプレーや周囲を生かすプレーをどんどん実践することで、相手を迷わせ、よりこれまでやってきた技術が生かせるようになることです。
来年度は、「夏」にバスケットボールを実施予定！
お楽しみに！