スポーツ振興事業
【春季スポーツ合宿】ご参加の皆様へ
2023/03/15
こんにちは、InterSEAです。
2023年3月29日(水)～3月31日(金)に行われる「春季スポーツ合宿」についてお知らせいたします。
※こちらは合宿参加者のみに送っております。HPには記載がございません。予めご了承ください。
集合・解散（変更）
| 日付 | 3/29(水)集合 | 3/31(金)解散 |
|---|---|---|
| A：青南小付近 | 8:15(8:30頃 出発) | 16:30～17:00 |
| B：明治通り付近 | 8:30(8:40～45頃 出発) | 16:30～17:00 |
※最終日は、宿舎を出発する際と時間のおおよそがついたタイミングにてLINEにてお知らせいたします。
所属拠点ごとの集合場所
青南・笄ACの方は「A」・本村ACの方は「B」とさせて頂きます。
集合場所を変更される場合は、LINEにてご連絡ください。
詳しい集合場所
■ 青南小学校付近
【集合場所】
青南小学校「さくら門」前
【乗車/降車場所】
青南小学校 校庭側宮田ビル前
■ 本村小学校付近
※バス会社様より頂いた地図となります。
【集合場所・乗車/降車場所】
オーク南麻布ビル前
大まかなスケジュール
| 時間 | 3/29(水) | 3/30(木) | 3/31(金) |
|---|---|---|---|
| 朝 | 8:20/8:30集合 | 6:00～7:00 朝学習(自習中心) |
6:00～7:00 朝学習(自習中心) |
| 午前 | 移動 | 体育館種目 | バスケットボール |
| 午後 | 陸上競技場内 【走・跳・投】 |
陸上競技場【記録会】 駅伝プログラム |
表彰式 |
| 夜 | 20:00～21:00 算数学習など |
20:00～21:00 算数学習など |
ご帰宅 |
※決定したスケジュールは、しおりにてご連絡致します。
合宿での持ち物
- 3日分の練習衣類(Officialウェア/ジャージ上、Tシャツ、ハーフパンツ、タイツなど)
- 3日分の生活衣類(宿舎内で着用する衣類、下着、靴下など)
- アメニティグッズ（タオル、歯ブラシなど）
- 1日目の昼食・お飲み物
- シューズ(室内・外)
- マスク5つ(3日分＋予備)
- 勉強道具(2日分)、筆記用具
- その他、生活用具で必要な物（あれば）
- 水分補給用マイコップ
- 保険証のコピー
- ビニール袋(着用した衣類などを入れるのに使用します)
- ナップザック(練習時の必要な物を入れる用)
- お金、常備薬、洗濯ネット(必要な方)
- エチケット袋
- ネームペン
- トランプ(学習で利用します)
※今回の合宿は、合宿オリジナルTシャツのプレゼントがございます。
※2日目は、こちらを全員で着用しプログラムを行いたいと思っております。
追記(2023.3.27.更新)
1日目は、大きな荷物とは別に手元のリュックやナップザックなどに〔昼食・飲み物・1日目午後の練習に必要な物（タオルやシューズ、スパイクなどお持ちの場合）〕などをご用意ください。
追記(2023.3.27.更新)
3日間の天候は晴れのようですが、最低気温が2～3℃、最高気温が29日が13℃、30日が15℃、31日が18℃の予報です。防寒具などもあると便利だと思います。
合宿の食事
■ Aパターン
2023-Set-Menu-A
■ Bパターン
2023-Set-Menu-B
上記のような朝食、夕食となる予定です。
※アレルギー等ございます方は、一部変更となってご提供になります。
合宿についてのQ&A
- フェイスタオル、バスタオル、歯ブラシは必要ですか？
- タオルやアメニティは、ご持参ください。
- 練習時は何を着れば良いですか？
- 練習時は、InterSEA Officialウェアを着用していただきます。
- 宿舎内での服装はどのようなものが良いですか？
- 自由な服装で構いませんが、常識の範囲内でお願いいたします。
- 必要な衣類などを教えてください。
- ▼1日目
・移動+練習用
・宿舎内用(パジャマでも構いません)
▼2日目
・午前活動用
・午後活動用
・宿舎内用(1日目と同じでも可)
▼3日目
・帰宅用 - 1日目の昼食はどんなものがいいですか？
- おにぎりやサンドウィッチなど食べやすい物が良いと思います。
恐れ入りますが、捨てられる容器でご準備ください。
飲み物も必ずご持参ください。 - マイコップは、複数必要ですか？
- 1人1つのコップを使用します。練習ごとに洗ってから利用する予定です。
(使い捨てのコップ等も可) - 朝勉強の勉強道具はどのくらい必要ですか？
- 時間は60分です。規則正しい生活を目的に行います。
学習量は、お子様の様子に合わせて、適度な量をご持参頂けると幸いです。 - 夜の学習時間は何をするのですか？
- 反射神経と計算力を鍛えるスポーツ式の学習を行います。
トランプを使用しますので、必ず1人1つご持参ください。 - 携帯は持参してもいいですか？
- ご持参して頂くことは可能です。
※合宿中の不必要な使用については注意をさせて頂く場合がございます。 - おやつは持って行ってもいいですか？
- 基本の3食を食べ、栄養学習を頂ける場合は、プラスαとしてご持参は可能です。
※ゼリーや栄養補助食品などが便利です。
今後のご連絡
今後のご連絡につきましては、追加情報が出ましたらLINEにてご連絡いたします。
引き続きよろしくお願いいたします。