スポーツ振興事業
夏休み講座【基礎クラス】
スポーツ振興事業
- #全拠点
2024/08/19
InterSEAです。
夏休みに入りました。今年のレッスンは、【基礎】・【応用】・【実践】と目的別に行っていきます。
本日は【基礎】クラスの「ドリブル」に関連するプログラムの様子をご覧ください。
■【応用クラス】はコチラ
■【特別クラス】はコチラ
Instagramより、子ども達の様子をご覧ください！
Instagramにて日頃のレッスンの様子や大会の様子を公開しています。
ぜひご覧ください。
基礎クラスは「ボール」を使うことを楽しみながら、自然な上達促進を
リングを使って、ボールになじむ練習です。
高さは幅を変えながら、ボールをリングの中だけに弾ませます。
段々と左右に身体を揺らして
体重（重心）を移動するフェイントのきっかけを練習しています。
続いて、前・後・回転をするドリブルゲームです。
子ども達の場合、立っている位置の真下にボールをつくことはできます。
しかし、走りながらスピードに合わせてボールをドリブルすることは最初は苦手な子が多いものです。
InterSEAでは、その場、歩いて、少し速く歩く、ゆっくり走って、走ってとその時々に合わせてボールを着く位置を学び、丁寧に練習します。
その結果、回転の方法と一緒に体感的に慣性の法則を学んでいます。
だるまさんが転んだのようなドリブルゲームや音に合わせて回転方法や進む方向を変えるゲームは子ども達の興味をそそります。
このように1つの基礎練習も様々な角度から工夫を凝らして楽しく上達するのが【基礎】クラスです。
【実践】クラスを経て、やっぱり基礎クラスの内容も大切だと思っている方も多いと伺っています。
目的別クラスは夏休み限定となっています。
是非この機会に様々なクラスのレッスンをお楽しみください！
