スポーツ振興事業
サッカーレッスン 得点感覚を磨こう！
スポーツ振興事業
- #青南AC
2022/03/05
コーチの菊地です。
3月になりました。
1月よりドリブル、パス、ゲーム中の動きなど様々なことをやってきましたが、最後はシュートを練習です！
得点を取る楽しさを思う存分感じてもらいたいと思っています！
まずは、ウォーミングアップ。
同級生で競います。
だいぶ動きがシャープになってきました。
小刻みな動きにも慣れてきたかな？
逃げ方、追い方も上達しています。
シンプルでありながらも重要な要素ですね。
上級生は体の使い方は上手です。
いよいよ、シュート！
シュート
シュート
色々な蹴り方があるので、それを1つ1つ学んでいきます。
続いて、走りこんで、出てくるパスとのタイミングを合わせてダイレクトシュート
いけ！
反復します。
慣れてきたら神経系トレーニングとミックス！
ペアの人はドリブルしてまずは突破の練習
そして、パスコースを目視。
その間に神経系トレーニングを終えて、ディフェンダーをかわすイメージで走り込み
ダイレクトシュート
ゴールをしたら、この表情です！
たった2ヶ月の練習で十分サッカーらしくなってきたと思います。
個人のスキルはまだまだこれから成長できますので、継続して取り組んでいきましょう！
